用大白话、接地气的讲明白，全程通俗：

1. 字面意思
NTR 就是被戴绿帽子。
你有对象，你的对象背着你，和别人搞暧昧、谈恋爱、甚至发生关系，就叫 NTR。
2. 核心特点（和普通出轨不一样）

- 不是偷偷分了再找别人，是没分手、背着你乱来
- 重点是你知道这件事，看着、听说自己对象被别人抢走
- 一方委屈难受（苦主），一方出轨，第三者抢走别人对象

3. 衍生说法，好记

- NTR：自己对象被别人泡走，自己被绿（最常用）
- 反向NTR：男生出轨，女生被绿
- 主动NTR：主动去泡别人的对象，当第三者

4. 日常网络用法
现在不只是男女感情，
哪怕：喜欢的角色、喜欢的东西、好朋友被别人抢走，网友也会开玩笑说：太NTR了。

总结：
NTR ＝ 被绿 ＝ 对象出轨被别人抢走，希望各位聚聚不要NTR。